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Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Wir leben in einer Zeit, in der in vielen psychologischen und vor allem auch traumtherapeutischen Ausrichtungen stark betont wird, dass wir Menschen durch unser biologisches, evolutionäres Erbe primär soziale Wesen sind. Dass wir aufeinander angewiesen sind, dass wir einander brauchen. Und obwohl dies auf einer Ebene absolut wahr ist und auch wertvoll ist, ist es dies auf einer anderen Ebene nicht. Denn es ist nur die halbe Wahrheit.

Wenn wir uns zu stark durch ein biologisches Wahrnehmungsglas betrachten, riskieren wir, unser Menschsein...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

In dieser Podcastfolge möchte ich auf einige emotional schwierige Dynamiken eingehen, die wir bei Familienfesten (wie beispielsweise Weihnachten) in Bezug auf den Kontakt zu unserer Herkunftsfamilie haben können, und Dir gern einige Hinweise geben, wie Du die vielleicht bisher oft als anstrengend oder schwierig erlebte Zusammenkunft mit Deiner Herkunftsfamilie zu einer für Dich neuen Erfahrung machen kannst, um Dich selbst nicht außen vor zu lassen.

Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Hören und eine für Dich stimmige Weihnachtszeit.🎧🎄

Über Rückmeldungen in den...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Am vergangenen Sonntag hat, wie zuvor angekündigt, der Live-Frage-Antwort-Abend zu meinem Podcast stattgefunden. Gern möchte ich mich für die zahlreichen Fragen und die berührenden Kommentare der Teilnehmer:innen, die live mit dabei waren, bedanken. Ich fand es sehr schön, den Abend mit Euch in einem gemeinsamen Wir-Raum zu verbringen.🌸

Die 14. Podcastfolge ist die Aufzeichnung dieser Veranstaltung und daher in Extralänge und mit Video verfügbar.🎥✨

Unter anderem habe ich an diesem Abend darüber gesprochen, warum auch Freude ein Trigger sein kann und warum...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

In dieser Folge möchte ich gern auf das Thema „Dankbarkeit“ und in diesem Zusammenhang auch auf Dankbarkeits-Übungen blicken. Diese spielen in der heutigen Zeit in einigen spirituellen Strömungen eine bedeutsame Rolle. Daher kann es sich sehr lohnen, das Thema „Dankbarkeit“ – und damit verbunden auch das Thema „Undankbarkeit“ – unter verschiedenen Aspekten etwas genauer in den Blick zu nehmen.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Diese zwölfte Folge ist eine Jubiläumsfolge.🎉 Mein Podcast erscheint nun seit einem Jahr und ich bin nicht nur sehr froh, sondern auch sehr dankbar, dass er so wundervollen Anklang gefunden hat. Ganz lieben Dank dafür.🧡 In dieser Folge möchte ich gern auf einige Eurer wunderbaren Fragen eingehen, die Ihr mir zu den bisherigen Podcastfolgen gestellt habt.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez 🌷

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich – wie der etwas überspitzte Titel bereits erahnen lässt – über einen Aspekt auf dem inneren Weg sprechen, der mit einer heilsamen Selbstermächtigung zu tun hat, der jedoch leider auch sehr schnell übersehen werden kann. Es geht um die innere Lehrer:in und wie wichtig es ist, diese in sich zu entdecken.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich mit einer versteckten Macht-Ohnmacht-Dynamik zwischen uns und unseren Eltern beschäftigen, die uns auch heute in unserem Erwachsenenleben auf subtile Weise ständig beeinflusst.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez 🌷

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich – wie in der letzten Folge angekündigt – dem Thema „Getriggertsein“ widmen. Das Wort „Trigger“ ist heutzutage in aller Munde und in der Regel negativ behaftet. In dieser Folge möchte ich Dir das Phänomen des Getriggertseins aus verschiedenen Blickwinkeln geschaut näherbringen und darüber hinaus auch darauf aufmerksam machen, warum das Vermeiden von Triggern in vielen Fällen auch problematisch sein kann. Denn ein inneres Reifen ohne das Aufgreifen eines Getriggertseins bleibt...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und wie ich in meiner fünften Podcastfolge mit dem Titel „Triggerpunkt Gendern und vom authentischen Abholen im Jetzt“ bereits angekündigt hatte, möchte ich mich in mindestens einer Folge meines Podcasts gern dem Thema „Getriggertsein“ ausführlicher widmen – natürlich mit einigen spezielleren, besonderen Betrachtungsweisen, zu denen ich Dich gern einladen möchte.

Dies wird in der nächsten Folge, also der Podcastfolge #9 der Fall sein, und ich habe mir überlegt, dass es vielleicht sehr dienlich sein könnte als Vorbereitung...

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich ein Thema aufzugreifen, was Ihr Euch in einer Umfrage bei Instagram von mir gewünscht habt – nämlich das Thema „Transgenerationstrauma“. Es ist ein großes Thema, das uns alle betrifft, und gern möchte ich mich aus verschiedenen Blickwinkeln diesem Thema nähern, sodass diese Folge sowohl für diejenigen unter Euch interessant sein kann, die sich erstmalig diesem Thema nähern, als auch für diejenigen unter Euch, die bereits über ein Vorwissen verfügen.

Ich wünsche...