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#13 – Wofür bist Du „undankbar“? Wie Dankbarkeitsrituale zur Selbstmanipulation werden können

#13 – Wofür bist Du „undankbar“? Wie Dankbarkeitsrituale zur Selbstmanipulation werden können

27m 29s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

In dieser Folge möchte ich gern auf das Thema „Dankbarkeit“ und in diesem Zusammenhang auch auf Dankbarkeits-Übungen blicken. Diese spielen in der heutigen Zeit in einigen spirituellen Strömungen eine bedeutsame Rolle. Daher kann es sich sehr lohnen, das Thema „Dankbarkeit“ – und damit verbunden auch das Thema „Undankbarkeit“ – unter verschiedenen Aspekten etwas genauer in den Blick zu nehmen.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez...

#12 – Über Entspannungsübungen, Trigger und Marias individuellen Weg

#12 – Über Entspannungsübungen, Trigger und Marias individuellen Weg

35m 40s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Diese zwölfte Folge ist eine Jubiläumsfolge.🎉 Mein Podcast erscheint nun seit einem Jahr und ich bin nicht nur sehr froh, sondern auch sehr dankbar, dass er so wundervollen Anklang gefunden hat. Ganz lieben Dank dafür.🧡 In dieser Folge möchte ich gern auf einige Eurer wunderbaren Fragen eingehen, die Ihr mir zu den bisherigen Podcastfolgen gestellt habt.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez 🌷

#11 – Sei Dein eigener Guru

#11 – Sei Dein eigener Guru

35m 16s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich – wie der etwas überspitzte Titel bereits erahnen lässt – über einen Aspekt auf dem inneren Weg sprechen, der mit einer heilsamen Selbstermächtigung zu tun hat, der jedoch leider auch sehr schnell übersehen werden kann. Es geht um die innere Lehrer:in und wie wichtig es ist, diese in sich zu entdecken.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine...

#10 – Die versteckte Macht-Ohnmacht-Dynamik zwischen uns und unseren Eltern

#10 – Die versteckte Macht-Ohnmacht-Dynamik zwischen uns und unseren Eltern

29m 2s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich mit einer versteckten Macht-Ohnmacht-Dynamik zwischen uns und unseren Eltern beschäftigen, die uns auch heute in unserem Erwachsenenleben auf subtile Weise ständig beeinflusst.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez 🌷

#09 – Getriggertsein: Fluch oder Segen?

#09 – Getriggertsein: Fluch oder Segen?

28m 42s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich – wie in der letzten Folge angekündigt – dem Thema „Getriggertsein“ widmen. Das Wort „Trigger“ ist heutzutage in aller Munde und in der Regel negativ behaftet. In dieser Folge möchte ich Dir das Phänomen des Getriggertseins aus verschiedenen Blickwinkeln geschaut näherbringen und darüber hinaus auch darauf aufmerksam machen, warum das Vermeiden von Triggern in vielen Fällen auch problematisch sein kann. Denn ein inneres Reifen ohne das Aufgreifen eines Getriggertseins bleibt...

#08 – Wie Du Dein Getriggertsein feiner wahrnimmst – angeleitete Übung

#08 – Wie Du Dein Getriggertsein feiner wahrnimmst – angeleitete Übung

35m 55s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und wie ich in meiner fünften Podcastfolge mit dem Titel „Triggerpunkt Gendern und vom authentischen Abholen im Jetzt“ bereits angekündigt hatte, möchte ich mich in mindestens einer Folge meines Podcasts gern dem Thema „Getriggertsein“ ausführlicher widmen – natürlich mit einigen spezielleren, besonderen Betrachtungsweisen, zu denen ich Dich gern einladen möchte.

Dies wird in der nächsten Folge, also der Podcastfolge #9 der Fall sein, und ich habe mir überlegt, dass es vielleicht sehr dienlich sein könnte als Vorbereitung...

#07 – Transgenerationstrauma: ein erweiterter Blick

#07 – Transgenerationstrauma: ein erweiterter Blick

30m 30s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich ein Thema aufzugreifen, was Ihr Euch in einer Umfrage bei Instagram von mir gewünscht habt – nämlich das Thema „Transgenerationstrauma“. Es ist ein großes Thema, das uns alle betrifft, und gern möchte ich mich aus verschiedenen Blickwinkeln diesem Thema nähern, sodass diese Folge sowohl für diejenigen unter Euch interessant sein kann, die sich erstmalig diesem Thema nähern, als auch für diejenigen unter Euch, die bereits über ein Vorwissen verfügen.

Ich wünsche...

#06 – Vergeben: echter Frieden oder versteckte Gewalt?

#06 – Vergeben: echter Frieden oder versteckte Gewalt?

23m 22s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich Dich einladen, etwas in den Blick zu nehmen, was ein verborgener Stolperstein auf einem inneren Weg sein kann: das Thema „Vergeben“. Warum uns diese so weit verbreitete Praktik dennoch auf unserem inneren Weg große Probleme bereiten kann, darum geht es in dieser Folge.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.

Deine Maria Sanchez🌷

#05 – Triggerpunkt „(Nicht-)Gendern“ & vom authentischen Abholen im Jetzt

#05 – Triggerpunkt „(Nicht-)Gendern“ & vom authentischen Abholen im Jetzt

23m 45s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich Euren Fragen widmen, die mich auf verschiedenen Wegen erreicht haben, und gehe dabei näher auf den Triggerpunkt des (Nicht-)Genderns sowie das authentische Abholen im Jetzt ein.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.

Deine Maria Sanchez🌷

#04 – Das Jetzt: die unbewusste Manipulation

#04 – Das Jetzt: die unbewusste Manipulation

24m 12s

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich die verschiedenen Arten des Jetzt beleuchten und einen Blick dafür öffnen, warum eine differenzierte Beschäftigung mit dem Jetzt für einen Heilungsweg so wichtig ist.

Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.

Deine Maria Sanchez🌷